01 مه تغذیه, سلامتی کسانی که وزن و تناسب اندام برایشان مهم است، بخوانند. آگوست 3, 2024 توسط majid 0 دیدگاهها BMI یا (شاخص توده بدنی) چیست؟ در حدود سالهای 1850 یک دانشمند بلژیکی به نام آدولف کوتله یک فرمول...ادامه مطلب
27 آوریل تغذیه, سلامتی نقش تغذیه سالم در بدنسازی و تناسب اندام جولای 26, 2024 توسط majid 0 دیدگاهها بدنسازی و تغذیه به طور مستقیم به یکدیگر وابسته هستند و هر دوی آنها در سلامتی و رشد عضلات تاثیر قابل ...ادامه مطلب