24
خرداد
نوشته های majid
30
اردیبهشت
24
اردیبهشت
کتاب راز های پنهان (چشم خرد)
امروزه روانشناسان تحقیقات بسیاری روی حالت خواب انجام می دهند. وقتی در خواب عم...
11
اردیبهشت
کسانی که وزن و تناسب اندام برایشان مهم است، بخوانند.
BMI یا (شاخص توده بدنی) چیست؟د...
11
اردیبهشت
تغذیه مناسب برای افراد با هر مزاج و طبعی
اولین مرحله از بررسی تفاوت طبع و مزاج، کسب دانش درباره هر یک از آن‌هاست. طبع،...
09
اردیبهشت
رومی، شاعر پارسی گوی ایرانی
جلال‌الدین محمد بلخی معروف به (مولوی، مولانا و رومی) شاعر پارسی‌گوی ایرانی اس...
07
اردیبهشت
رابطه دوسویۀ رژیم غذایی و تغذیه سالم
رژیم غذایی سالم یکی از عوامل بسیار مهم برای حفظ سلامتی می باشد. در واقع رعایت...
07
اردیبهشت
تاثیرات فوق العاده ی تنفس شکمی روی جسم و ذهن
ما این را می‌دانیم که تنفس هوا فقط از طریق ریه صورت می‌گیرد؛ بنابراین تنفس شک...
07
اردیبهشت
نقش تغذیه سالم در بدنسازی و تناسب اندام
بدنسازی و تغذیه به طور مستقیم به یکدیگر وابسته هستند و هر دوی آنها در سلامتی ...
04
اردیبهشت
رشته پلویی محلی؛ جایگزینی سالم برای ماکارانی
رشته پلو یکی از غذا های خوش طعم و محبوب بین ایرانیان است. و از غذا هایی بشمار...